NEUE ÖFFNUNGSZEITEN IM 2019

MO, MI, FR: 7:00 – 13:00 / 15:30 – 20:00 UHR
DI, DO: 9:00 -13:00 / 15:30 – 20:00 UHR
SA:9:00 – 13:00 UHR

WAS IST ZENMOVE?

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BEWEGUNG

12 Minuten langsam und bewusst ausgeführte Übungen. Immer begleitet von einem Coach. Für jedes Leistungslevel.

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ENTSPANNUNG

12 Minuten Relaxation in einer speziell designten Relax-Box. Begleitet mit diversen Entspannungs-Tracks für eine ganzheitliche Tiefenentspannung.

WARUM ZENMOVE?

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ZEITERSPARNIS

Regelmässig 24 Minuten ZenMove-Training und Entspannung reichen, um nachhaltige physische und psychische Fortschritte in deinem Alltag zu spüren.

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VOLLKOMMENE BEWEGUNG

Unsere Übungen sind langsam und bewusst ausgeführt. Ideal für jedes Leistungslevel und Alter. Du entscheidest wie intensiv das Training ist.

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GANZHEITLICHES WOHLBEFINDEN

Die Kombination aus Spannung und Entspannung erzeugt in deinem Körper ein ganzheitliches Wohlbefinden und führt zu vollkommener Gesundheit.

WER STECKT DAHINTER?

Stefan Schwitter

Gründer und Coach

Der ehemalige Profi-Wrestler lancierte ein weltweit einzigartiges und effizientes Trainingsprogramm: ZenMove.

Ein ganzheitliches, harmonisches und vollkommenes Training in nur 24 Minuten. Hier ist es auch endlich online und jederzeit verfügbar.

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DAS SAGEN UNSERE MEMBERS

Raffael

Ich bin begeistert vom ZenMove Konzept. Das 12-minütige Intensivtraining mit anschliessender 12-minütiger Erholung in der Relaxbox sind eine wunderbare Sache. Man kann ganz individuell trainieren, die ZenMove-Coaches begleiten einem dabei auf eine ganz tolle Art und Weise. Ihre Unterstützung ist motivierend und macht einfach Spass, um weiter zu machen.

Patrick

Ich bekomme im ZenMove LAB ein persönlich betreutes, hocheffizientes Intervall-Training mit Nachbrenneffekt, also das volle Programm! Ganz genau das, was ich reinstecke, kommt auch direkt wieder zu mir zurück. Die zusätzliche Tiefenentspannung in Form von einer geführten Entspannung als Kontrast, schafft eine Einheit zwischen einem gesunden Geist in einem gesunden Körper.

Anahi

ZenMove ist das erste Training in meinem Leben welches ich wirklich durchziehe. Ich habe schon viel ausprobiert, aber nichts hat mir nachhaltig Spass gemacht. Mit ZenMove habe ich etwas gefunden, was mir auch noch nach mehr als einem Jahr Freude macht.

Katia

In den drei Trainings pro Woche, kann ich mich einfach einmal runterfahren und auf meinen Körper konzentrieren. Das bringt mir physisch und psychisch extrem viel.

Sabina

Seit ich hier bei ZenMove trainiere bin ich meine Rheuma-Beschwerden los und ich habe auch innere Stärke und Ruhe gewonnen. So komme ich besser mit mir zurecht und fühle mich ausgeglichener.

STANDORTE

ZenMove LAB – AEMTLER

Aemtlerstrasse 17, 8003 Zürich

 

ZenMove LAB – HARDTURM

Hardturmstrasse 132, 8005 Zürich

 

JETZT MEMBER WERDEN UND PROFITIEREN

Personal-Training max. 4 Personen.

Kurz & Intensiv: Für maximale Effizienz.

Individuelle Beratung bei Beschwerden.

Alle 2 Wochen ein neues Programm.

Totale Entspannung in der Relax-Box.

HAST DU NOCH FRAGEN?

Wir helfen dir gerne weiter! Schreib uns einfach eine Nachricht und wir melden uns schnellstmöglich bei dir.