Warum 24Club?
Keine Zeit oder Lust auf ein langes Training? Kein Problem, denn 12 Minuten reichen vollkommen. Hinzu kommen 12 Minuten Tiefenentspannung und Du erlebst ein vollkommen neues Fitnesskonzept welches deinen Alltag mehr als nur gesünder gestalten wird, es wird ihn vollkommen verändern.

Teste es noch heute und das…

Das effizienteste Fitnessprogramm
Unser Training ist ganzheitlich. Dies ist die wichtigste Basis für unsere Trainingsmethode.
Totale Entspannung
12 Minuten Entspannung des Körpers und Geistes durch auditive Tiefenentspannung
in unserer RelaxBox.
Fokussierte Bewegungen
12 Minuten Intensives Körpertraining für jede Leistungs- und Altersstufe. Programmwechsel alle 2 Wochen.
Qualifizierte Coaches
Wir unterstützen Dich auf Deinem Weg zum Erfolg!
In nur 24 Minuten
Ein gesunder, starker und flexibler Körper braucht auch einen gesunden, starken und flexiblen Geist. Wir formen beides in 24 Minuten!
Happy Members
Glückliche und gesunde Kunden sind für uns die größte Belohnung und die beste Motivation.
12 Minuten
“Training”

Fokussierte Bewegungen des Körpers. 12 Minuten Intensives Körpertraining (Für jede Leistungs- und Altersstufe). Programm Wechsel alle 2 Wochen.

12 Minuten
“ENTSPANNUNG”
Optimale und bewusste Entspannung. 12 Minuten Entspannung des Körpers und Geistes durch eine auditive Tiefenentspannung in der RelaxBox aus edlem Arvenholz.
12 Minuten
“ENTSPANNUNG”

Optimale und bewusste Entspannung. 12 Minuten Entspannung des Körpers und Geistes durch eine auditive Tiefenentspannung in der RelaxBox aus edlem Arvenholz.

Einzigartig & Intensiv
In 24 Minuten
Fit und Entspannt!
Alle 2 Wochen
ein Programmwechsel
Unterstützung
durch das 24Club-Team
Transformation
in kurzer Zeit!
Stefan Schwitter
Gründer, Coach

Meine Sportart, Profi Wrestling, hat mich seit frühester Kindheit geprägt. Ich bin 7 Jahre lang in über 10 Ländern im Pro Wrestling-Ring gestanden. Die vielen Erfahrungen haben bei mir durchwegs positive Spuren hinterlassen. Sie haben mich  nicht nur als Sportler und Mensch, sondern auch zum erfolgreichen Trainer und Coach geformt.

+41 24 51022 24
Luca Scheuermeier
Coach

Ein starker Körper und ein wacher und aufmerksamer Geist erleichtert uns privat, wie auch beruflich sehr vieles im Leben. Diese und noch viele andere Erfahrungen, unter anderem 2 Jahre harte Militärausbildung, haben mir wertvolles Wissen über mich selbst und das Potential des menschlichen Körpers vermittelt. Starte noch heute!

+41 24 51022 24
24club
member stimmen
Silvia

24 ist genial – mit meinen unregelmässigen Arbeitszeiten kann ich flexibel und kurzfristig trainieren, eng begleitet und individuell unterstützt durch die Coaches vor Ort, entspricht einem Personal Training – zu erschwinglichen Konditionen. Es macht für mich Sinn, dass die 12 Min. Entspannung genau so wichtig sind wie die 12 Min. Training. Am Training selber gefällt mir, dass die Übungen alle 2 Wochen wechseln, so dass sich mein Körper nicht daran gewöhnen kann und immer wieder gefordert ist. Ich trainiere seit 4 Monaten bei 24 und habe praktisch keine Rückenschmerzen mehr.

Ursula

Energiegeladener. Fitter. Schlanker. Straffer. Muskulöser. Gesünder. Entspannt. Motiviert. Das alles erlebst Du, wenn Du Dich in das effiziente 24club-Abenteuer begibst. Du selbst bestimmst wie oft und wie intensiv – Die Coaches bieten Dir diese Gelegenheit, Du musst sie nur packen. Reichen diese 12 Minuten Intensivtraining und die anschliessenden 12 Minuten Entspannung aus, um in Dir etwas zu bewirken? Oh ja, das tun sie.

Sophie

“Nach einer über einjährigen Sportpause infolge Schwangerschaft und Geburt war das 24club Konzept für mich genau das Richtige, um meine körperliche und mentale Fitness wieder aufzubauen und zu steigern. Die relativ kurze Trainiengsdauer motiviert mich, jeden Tag Sport zu treiben und mir auch eine Auszeit zu gönnen. Die Sessions können auch kurzfristig gebucht werden, so dass ich das Ganze sehr flexibel in meinen Alltag einbauen kann. Es wird hart trainiert, aber auch viel gelacht- Die Coaches empfangen einen stets gut gelaunt und gehen jederzeit auf die persönlichen Bedürfnisse ihrer Member ein. Ich kann das 24club Programm wirklich jedem ans Herz legen!

Cornelia

Trainiere jetzt 1 Jahr
Was ich schätze:

-das Training ist sicher, abwechslungsreich, zeitlich flexibel planbar und in den Alltag integrierbar
-es wird an meinem momentanen, individuellen gesundheits- und Trainingszustand angepasst
-ich bin im Alltag belastbarer und ermüde langsamer
-die Zeitspanne von 2x 12 Minuten ist überschaubar und ich kann mich voll darauf einlassen
-die Qualität steht im Zentrum

Corinne

Als berufstätige Mutter habe ich lange nach einem Training gesucht welches vorallem zeitarm, aber auch effektiv ist. Im Training von Stefan habe ich diese zwei lange geglaubt unzuvereinbarenden Komponenten gefunden und bin begeistert! Die 1:1 Betreuung hilft mir dabei Übungen gezielt zu machen – seit Beginn des Trainings habe ich keine Rückenschmerzen mehr und auch ästhetisch bemerkte ich schnell erste Erfolge. Ich bin erfreut mit welcher Energie ich seither in den Tag starte und freue mich jedes Mal wieder die paar Minuten mir und meinem Körper widmen zu können. Als eher spontaner Mensch entspricht mir die unkomplizierte Terminfindung sehr.

Chrigu

Nach mehreren Operationen u.a. am Knie fallen für mich einige der möglichen Sportarten weg. Dem Wunsch nach einem gezielten und vorallem schmerzfreien Training welches effektiv ist, wird mir im Angebot vom 24club entsprochen. Die Effektivität zeigt sich in einem ganzheitlichen Training in dem Sinne, dass der gesamte Körper als Einheit profitiert. Schnell bemerkte ich Erfolge auf energetischer und ästhetischer Linie, dies ohne grossen zeitlichen Aufwand. Weiter stehen die Coaches beratend zur Seite in einer kollegial freundlichen Atmosphäre.

Ivonne

Eine Arbeitskollegin hat mich spontan mit ins Training genommen. Das ist ein Jahr her. Seit dem bin ich Stammkundin. Mich überzeugt das kurze und knackige Programm mit anschliessender Entspannung total. Die professionelle Begleitung durch Stefan und Luca motiviert mich immer wieder aufs Neue. Sie optimieren den Trainingseffekt, indem sie angenehm korrigieren und genau im richtigen Moment anspornen. Es ist erstaunlich wie schnell ein sichtbares Ergebnis und das ohne grossen Geräte- oder Zeitaufwand da ist. Mein Umfeld bestätigt mir dies immer wieder. Erst kürzlich meinte eine Freundin zu mir: Du bist voll in Form! Was für ein schönes Kompliment. Das motiviert gleich zusätzlich 🙂